泉質・効能いろいろ 地元の温泉で温まろう

　２月も終わりですが、まだまだ寒い日があります。そんなときは温泉にゆっくりとつかりたいですね。上田地域にもいい温泉がいっぱい。それぞれに違う泉質や効能を確かめながら、お好みを探してみませんか。

　たとえば、ナトリウムが多いと保温殺菌効果が高まり、硫黄泉は角質を軟化しシミ予防に。硫酸塩泉は肌の蘇生を助け、高血圧症や痛風に効くといわれています。

♨千古温泉♨

【単純硫黄冷鉱泉含むマンガン（アルカリ性単純硫黄冷鉱泉）】

　千曲川の支流、洗馬川沿いに湧く、秘湯と言われた温泉です。霧隠才蔵が忍法の修行をしたという千古の滝が近くにあります。

　特徴は、硫黄の香り、青みがかった透明な湯、優しい肌触り、そして黒い湯の花。マンガン成分が含まれているため、湯船の底についた足やおしりが黒くなりますが、軽石でこすれば取れます。

◆上田市真田町長６３９５︱１　☎72・２２５３

◆午前10時～午後８時　

◆不定休（月２日）

◆一般５００円、

　小中学生２５０円

◆宿泊コテージ近接

和田宿温泉 ふれあいの湯

カルシウム・ナトリウム硫酸塩泉

（弱アルカリ性低張性低温泉）

「湯遊パーク」の広大な運動公園の一角にあり、展望風呂からは旧中山道和田宿を一望。ハナモモをはじめ美しい自然景観が、四季を感じさせてくれます。

「日本三大美人泉質」の一つと言われ、源泉（約29度）の浴槽が自慢。温冷交互浴ができます。適応症は、切り傷、やけど、慢性皮膚病、動脈硬化症とされています。

◆長和町和田4329

　☎88・0001

◆午前10時～午後９時

◆月曜日定休（祝日は営業）

◆一般600円　小学生300円

◆食堂が隣接

八重原温泉 アートヴィレッジ 明神館

ナトリウム・カルシウム塩化物泉

（低張性弱アルカリ性高温泉）

　芸術むら公園の東側に位置しており、露天風呂からの眺めは最高。八重原台地から千曲川、浅間連峰まで一望できます。

　特徴は、やや黄色味がかった無色透明。メタケイ酸の天然保湿成分により肌触りがよく、ナトリウム成分の効果で湯冷めしにくいです。

◆東御市八重原１８０６︱１

　☎67・０００１

◆午前11時～午後８時

◆水曜日定休（祝日は営業）

◆一般５１０円、小学生３００円

◆宿泊施設、レストラン併設

室賀温泉 ささらの湯

【単純硫黄泉（アルカリ性低張性高温泉）】

　戦国時代の武将、室賀正武の居城があった場所にある温泉です。

　特徴は、アルカリ性の滑らかな湯触り。「美肌の湯」「美人の湯」などと言われ、肌がツルツルになります。岩風呂とヒノキ風呂があり、露天風呂・サウナも楽しめます。早朝５時からの朝風呂も。

◆上田市上室賀１２３２︱１

　☎31・１１２６

◆午前10時～午後９時（朝風呂は午前5時～8時 ３００円）

◆第２・４木曜日定休

◆一般５００円

　小中学生２５０円

◆ささら直売所、食事処併設

立科温泉 たてしなの里 権現の湯

ナトリウム・カルシウム塩化物硫酸塩泉

（弱アルカリ性等張性温泉）

　権現山運動公園の高台に位置し、大広間や露天風呂から、浅間連峰と眼下に広がる田園風景が楽しめます。

　療養泉の一般的な効能の他、切り傷、やけど、慢性皮膚病、慢性婦人病などに効能があり、体が温まります。高温サウナ・水風呂・打たせ湯もあります。

◆立科町山部３６３︱２

　☎０２６７・56・０６０６

◆午前10時～午後９時半

◆木曜日定休

◆一般５００円、小学生２００円

◆食事処併設