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慌ただしい年の瀬、家の大掃除にまだ手がついていない、という方も多いはず。そこで今週は「とにかく何とか年越しできる最低限の大掃除」について、体と環境に優しいナチュラルクリーニングを実践・指導している上田市在住の波多腰玲子（はたこしれいこ）さんにアドバイスしていただきました。お...

冬の寒さが厳しくなってきました。野山や街なか、庭の草花も、冷たい風にじっと耐えているよう…。そんな季節をきれいに彩ってくれるのが、鉢植えのポインセチアやシクラメン。お部屋の中に置けば、気分もぱっと明るくなります。できるだけ長く楽しめるよう、選び方や育て方などを、上田市古里に...

身近な山々に雪の便りが届き始め、今年もウインタースポーツのシーズン到来です。今週は、上田・小県やその周辺地域にあるスキー場のオープン日程、お得な割引チケット、イベントなどの情報を集めました。 積雪や気象の状況次第でオープンが遅れることもありますので、事前にホームページなどで...