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● 今週の元気人 ●
This week's energetic person


子どもたちに勇気と希望を届ける上田市のヒーロー
「爆竜戦輝(ばくりゅうせんき)リュウカイザー」プロデューサー 瀧本 将太さん (上田市・30歳) 今秋にはバージョンアップした姿も 「爆竜戦輝リュウカイザー」は、上田のご当地ヒーロー。市内で開かれるイベントや行事に合わせて子どもたちの前に登場し、人々の「希望を護(まも)る竜の戦士」として、世界征服を目論む敵と戦っています。 このヒーローを企画・運営しているのは、同市内で演劇公演や演じることの体験機会を提供する団体「表現集団エスペランサ」の瀧本将太さん。自身が子どもの頃、テレビなどで見るヒーローに勇気をもらった経験から「自分も地域を元気にしたい、子どもたちに勇気を持ってほしいと考えました」と、リュウカイザーを生み出すきっかけを振り返ります。 爆竜戦輝リュウカイザー 初登場は24年3月。イベントへの出演だけでも忙しいようですが、先月は初めて「リュウカイザーと一緒に遊ぼう」と題した、体を使うワークショップを上田市常磐城の西部公民館で開催。子どもたちとのつながりを大事にしています。 また、リュウカイザーをバージョンアップさせるために「進化プロジェ
15 分前
● 元気人 Energetic person


子どもたちに勇気と希望を届ける上田市のヒーロー
「爆竜戦輝(ばくりゅうせんき)リュウカイザー」プロデューサー 瀧本 将太さん (上田市・30歳) 今秋にはバージョンアップした姿も 「爆竜戦輝リュウカイザー」は、上田のご当地ヒーロー。市内で開かれるイベントや行事に合わせて子どもたちの前に登場し、人々の「希望を護(まも)る竜の戦士」として、世界征服を目論む敵と戦っています。 このヒーローを企画・運営しているのは、同市内で演劇公演や演じることの体験機会を提供する団体「表現集団エスペランサ」の瀧本将太さん。自身が子どもの頃、テレビなどで見るヒーローに勇気をもらった経験から「自分も地域を元気にしたい、子どもたちに勇気を持ってほしいと考えました」と、リュウカイザーを生み出すきっかけを振り返ります。 爆竜戦輝リュウカイザー 初登場は24年3月。イベントへの出演だけでも忙しいようですが、先月は初めて「リュウカイザーと一緒に遊ぼう」と題した、体を使うワークショップを上田市常磐城の西部公民館で開催。子どもたちとのつながりを大事にしています。 また、リュウカイザーをバージョンアップさせるために「進化プロジェ
15 分前


「物語」の楽しさを子どもたちに伝えたい
おはなしざしきわらしの会 (上田市) 自分で本を読むことの楽しみにつながるように 上田市の図書館で活動している「おはなしざしきわらしの会」は読み聞かせの会としては、長野県内でも先駆的な存在です。1985(昭和60)年2月に上田図書館でおはなし会を始め、活動歴は40年以上。子どもたちに本を読む楽しさを伝えようと、今も精力的に活動しています。 主宰は上田市在住の山浦美幸さん(63)で、現在のメンバーは上小地域に住む50~70代の女性11人。毎月、上田図書館と上田創造館分室で1回ずつ「本とおはなしの会」を開いています。 会では子どもたちを前に、物語を話して聞かせる「ストーリーテリング」や、絵本の読み聞かせを行い、子どもたちに合わせて物語を楽しむ場を提供しています。 子どもたちが物語を聞くことは、読書を楽しむ前の段階として大切だ、と考える山浦さん。それだけに、肝心の物語を語り手(読み手)が子どもたちにしっかり聞いてもらえるように話すことは重要で、会員たちは月1回、勉強会を開いています。 物語を話すことや読み聞かせを勉強会の場で試し、聞き合うこと
8月22日


上田の「戦争の時代」を調査し、語り継ぐ
長野大学のサークル 「Peace Edu. (ピースエデュ)」 次代に伝える責任が、今を生きる自分たちに 「Peace Edu.」は、「平和教育」の意味。主に地域の人々から太平洋戦争の時代の聞き取り調査を行い、史実を記録に残し、次世代に伝えていくことを、活動の主眼に置いています。間もなく、戦後81年。地域でも薄れていく記憶を、さまざまな人たちと協力してつないでいきます。 グループは、元同大学副学長の山浦和彦さんのゼミで平和学習・教育をテーマに学んでいた学生が中心となり結成。本年度からは長野大学の登録サークルとして6人の学生で活動しています。調査を積み重ね、まとめた歴史は地域の小中学校で披露し、平和を願う思いを子どもたちに伝えています。11月に行われる市の戦没者追悼式では、グループの代表者が平和メッセージを発表しています。 上田地域には太平洋戦争時代の遺跡が少なくない一方、その詳細を語れる人は年を追うごとに少なくなっていきます。それだけに、活動は「時間との戦い」でもあり、少ない人数では行き届かない恐れもあります。昨年からは、上田西高校(同市下
8月8日


オーストラリアで熱い思いを伝えたい
青木村義民太鼓 村内の小中高生12人で国際交流 青木村の「義民太鼓」は、1982(昭和57)年に始まってから44年。独創的で力強い演奏が地域の内外で親しまれています。今月6~11日には村が企画した国際交流事業の一環で村内の小中高校生合わせて12人がオーストラリア・メルボルンを訪れ、義民太鼓を披露する予定。貴重な機会を前に、子どもたちは「しっかりと演奏して、村のよさをオーストラリアの皆さんに伝えたい」と練習に励んでいます。 豪州を訪れるのは、公募で集まった青木村の小学生、中学生、高校生各4人。義民太鼓保存会が埼玉県の商業施設でたびたび演奏を披露している縁で、施設の運営会社「ピーアンドディコンサルティング」が「義民太鼓の演奏を通して、子どもたちの育成と国際視野を広めるきっかけづくりを」と村に寄付金を贈り、今回の豪州訪問が実現しました。現地では義民太鼓の演奏のほか、同世代の子どもたち同士での交流活動も行われる予定です。 子どもたちの代表を務める高校生、宮入百花さん(16歳)は「オーストラリアの人に義民太鼓を知ってもらい、交流することが楽しみです」
8月1日
● お店・ア・ラ・カルト Shop a la carte


問 -tou-
東御市御牧原の「パンと日用品の店わざわざ」の姉妹店。非日常がコンセプトで「生活には必ずしも必要ないけれど、心を満たすもの」をテーマに、カフェ、ギャラリー、本や衣類の販売、イベント開催などを通し、多彩な「出合い」が楽しめます。 店内の本棚には、アート、料理、文芸など約3500冊の本が並び、カフェの大きな窓からは八重原の景色が広がります。 同店は芸術むら公園内にある公共施設をリノベーションしており、大広間だった空間では、「わざわざ」のオンラインストアで扱っている衣類や雑貨などを実際に手に取ってみることができます。 「商品は環境に配慮した、長く使い続けられるものです。さまざまな非日常との出合いを楽しんでください」と田丸店長は話しています。 ◆東御市八重原1807-1 芸術むら公園内 憩いの家 ☎0268・75・7488 ◆午前10時~午後5時 ◆火・水曜日定休 ◆駐車場あり
15 分前


ハーブティースタンド ヒラヤノオソト
左から アプリコット&ローズヒップ、エルダーバタフライソーダ(各650円) ハーブやアロマを中心にした雑貨店「Hiraya」に併設されている、テイクアウト専門のドリンクスタンド。ハーブと旬の果物や食材を合わせて作る自家製シロップのドリンクと、ハーブティーが常時10種ほど楽しめます。 店主の櫻井力斗さん 人気の「アプリコット&ローズヒップ」(650円)は、アンズやローズヒップを煮詰めた果肉感たっぷりのシロップをソーダで割ったドリンク。「エルダーバタフライソーダ」(650円)は、ハーブ本来の青さが目にも涼やかな一杯です。 店主の櫻井力斗さんは「どのドリンクも、最初と最後で印象が変わり、香りの余韻が残るように心がけています」と、味わいに自信を持っています。 ◆上田市国分1196-1(雑貨&アロマHiraya店内) ☎0268・71・7020 ◆午前10時~午後7時(土曜日は午後6時まで) ◆日・月・火曜日定休 土曜日はイベント出店の場合もあり、インスタグラムか電話で問い合わせを。
8月22日


炭火焼き鳥 駒
焼き鳥の盛り合わせ5本(850円) 国道143号線沿い。現店主の佐藤公孝さんが、約50年前にここで店を開いた母の味を守って作るたれは、甘さと辛さのバランスが絶妙。ニンニクとリンゴをベースに10種類以上の材料でできています。 店主の佐藤公孝さん 手作りの味わいは、地元の人だけでなく村外のお客さんにも深く愛されており、最近ではネットの評判を見てきたという外国人観光客の姿も。 人気の焼き鳥は1本170円。特製手ごねつくね(390円)や、キノコなどの地元食材を使った季節の料理も、よく注文されるメニューです。 独特の長いカウンター席でお客さん同士が和やかに語り合う風景もこの店ならでは。「見知らぬお客さん同士がここで仲良くなるのを見るのはうれしいですね」と佐藤さん。 ◆青木村村松208-1 ☎0268・75・8534 ◆午後5時~10時 ◆木曜日定休 ◆駐車場 8台
8月8日


柳町食堂
信州みそ中華そば&ハーフみそカツ丼(1650円) 旧北国街道の柳町にあるお菓子と喫茶の「柳町屋」が、3年前に開いた食堂。 名物は上田市の「酒の原商店」が造る「イゲタ味噌」を使ったメニュー。「信州みそヒレカツ丼」(1350円)はオリジナルみそソースとカツの風味が絶妙。「信州みそ中華そば」(1000円)は、信州らしさを表現した、みそラーメンの新境地。ゆで玉子、チャーシュー、刻んだ野沢菜などが入り、味と食感が楽しめます。その両方を味わえるお得なセットメニューも人気です。 斬新な味わいは、子どもから年配の方まで食べやすいと好評。店主の池松さんは「柳町は普段、観光で来られる市外のお客さんが多いので、地元の方にもぜひ食べてもらい、この味を楽しんでほしい」と話しています。 ◆上田市中央4-7-30 ☎0268・75-8728 ◆午前11時~午後3時 (2時半ラストオーダー) ◆水曜日定休 ◆駐車場なし(近隣の有料駐車場を利用)
8月1日
● 今週の特集 This week's feature


秋、地元のぶどうを食べよう「ぶどう三姉妹」がもうすぐ“旬”
ぶどう三姉妹 上田地域は県内でも有数のぶどう産地。昼夜の寒暖差が大きく、日照時間が長いことからおいしいぶどうができる条件がそろっています。とりわけ今、高い人気を得ているのが、長野県で独自にブランド化された「ぶどう三姉妹」。世界的にも認知されてきている3品種についてJA信州うえだ営農部の遠藤楓斗さんに聞きました。 🍇ぶどう三姉妹 長野県で独自にブランド化された、黒系の「ナガノパープル」、白系の「シャインマスカット」、赤系の「クイーンルージュ」の3品種の総称。JA全農長野が2021年に商標登録しました。いずれも甘みが強くて種がなく、皮ごと食べられるのが特長。大都市圏や海外でも人気が高まっており、高価で販売されていますが、地元では手頃な値段で買えることもあります。 🍇長女 ナガノパープル 2004年に長野県で誕生した「巨峰」と「リザマート」の交配品種。大粒でつややかな紫黒色が美しい。濃厚な甘さとすっきりとした後味が身上。抗酸化作用が強く、生活習慣病の予防に役立つと言われる成分「ポリフェノール」が多く含まれます。2018年から全国的に生産が広ま
15 分前


麻辣湯(マーラータン)を自宅で作ろう!
花椒(かしょう、ホワジャオ)のしびれる辛さが特徴の中国発祥のスープです。具、スープ、辛さを選べるのが人気の秘密。肉や魚でスタミナ系、たっぷり野菜でヘルシー系、自分好みにアレンジして、暑い夏を乗り切るおいしい一杯に出合ってください。 料理と文:高橋 順子さん ★材 料 2人分 ●花椒(ホール) 大さじ1 または花椒(パウダー)小さじ1~2 ●唐辛子 1~2本(省いても可) ●豆板醤(トウバンジャン) 小さじ2 ●ニンニク、ショウガ 各1片 ●長ネギ 1/2本 ●豚肉(薄切り) 150㌘ ●キノコ類 100㌘ ●春雨 40㌘ ●チンゲン菜 1/2株 ●モヤシ 1/4袋 ●水 3カップ ●中華スープの素、しょうゆ 各大さじ1.5~2 ●みりん 大さじ1 ●エビ(殻と背ワタを除いたもの)4尾 ●植物油、塩、ごま油 適宜 ★下ごしらえ ●ニンニク、ショウガはみじん切り。 長ネギは1㌢厚の斜め切り。 豚肉、キノコ類、チンゲン菜は適当な大きさに切る。 ●春雨は表示があれば水で戻したり、下ゆでしたりする。 ★作り方 ①フライパンを弱火にかけ、植物油をひいてニン
8月22日


地元の夏を満喫しよう‼夏祭り&花火大会ガイド❸
信州上田大花火大会 3週続きで紹介してきた夏の祭りや花火大会情報の最終回。 お盆休みから月末のイベントを集めました。夏の思い出作りに、ぜひお役立てください。 佐久市浅科地区 浅科どんどん祭り ◆14日(金) 午前の部・午前10時~正午 午後の部・午後4時45分~9時(交通規制は午後5時半~9時半) ※荒天中止、雨天の場合花火大会は21日(金)に延期 ◆浅科総合グラウンド周辺 午前中は、ニジマスのつかみ取り体験(3歳~中学生)、全日本チャンピオンによる自転車トライアル。午後は、中山道宿場太鼓、浅科盆踊り、祭りの締めくくりは浅科納涼花火大会。2000発以上の花火が夜空を華やかに彩ります。 ◆駐車場は、浅科総合グラウンドとその周辺 〈問〉浅科どんどん祭り実行委員会事務局 ☎0267・58・2081 長和町 第42回 ふる里和田宿宿場まつり ◆14日(金)午後2~9時(交通規制含む) ◆灯籠の点灯は9日(日)~14日(金)の午後7~9時 ◆中山道 和田宿本陣周辺(交通規制は和田宿本陣交差点南西350㍍先~和田宿本陣前交差点、同交差点~菩薩寺)...
8月8日


地元の夏を満喫しよう‼夏祭り&花火大会ガイド❷
坂城どんどん 夏はお祭りの季節! 今年も身近な地域のあちこちで夏祭りや花火大会が行われます。今週は、3週続きのイベント紹介の2回目。本日開催のイベントもあるのでぜひチェックを。夏の思い出作りに、ぜひお役立てください。 坂城町 第49回 町民まつり 坂城どんどん ◆8月1日(土)午後4時~8時半 (一部イベントは午後2時半スタート) ◆坂城駅周辺 横町通り(交通規制は午後3~9時) ◆立町通り(交通規制は午後5~9時) 屋内こども広場は午後2時半からスタート。オープニングセレモニーは例年より2時間遅い午後4時からで、子どもたちのステージ発表などで盛り上がります。みこし練り歩きは午後6時から、おどり流しは午後6時45分から繰り広げられ、お祭りの最高潮を迎えます。 ◆駐車場は坂城町役場北駐車場 〈問〉町民まつり実行委員会 ☎0268・82・3111 千曲市 🎆第95回 信州千曲市千曲川納涼煙火大会 ©信州千曲観光局 信州千曲市千曲川納涼煙火大会 ◆8月7日(金)午後7時半~9時 ◆戸倉上山田温泉 千曲川河畔(大正橋~万葉橋)...
8月1日
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