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長野県上田地域の生活情報紙
毎週土曜日発行
発行所：株式会社週刊上田新聞社
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This week's energetic person
古文書で地元の歴史を学んで40年
古文書学習会 山なみ （上田市） 言葉のパズルを解くように… 古文書学習会「山なみ」は、上田図書館で行われた古文書基礎講座の受講生らを中心に１９８６（昭和61）年に発足し、今年で40周年を迎えます。現在の会員は20人。郷土史研究家の尾崎行也さんを講師に毎月学習会を開き、古文書の解読を通して地域の歴史に親しんでいます。 学習会での主な教材は、上田市立博物館に寄託されている「問屋日記」。上田市原町の問屋・滝沢家の当主が書き残した日誌で、江戸時代から明治初期にかけての触れ書きや米や酒の値段、年中行事、事件や事故などが記されており、当時の上田の町の様子を知ることができます。 古文書の解読は、言葉の意味よりも「何が書いてあるのか」を理解することに、まず苦労するといいます。書かれた文字は、崩した書体であることに加え、当て字や誤字も多く「最初は見当もつかない」ほど。それでも文脈や前後の言葉を手がかりに読み進めていくうちに、難解な文字が少しずつつながり、意味のある文章として見えてきます。 「ずっと眺めていると、ある日、ふと読めるようになるのが面白い」「
5 日前
● 元気人 Energetic person
古文書で地元の歴史を学んで40年
古文書学習会 山なみ （上田市） 言葉のパズルを解くように… 古文書学習会「山なみ」は、上田図書館で行われた古文書基礎講座の受講生らを中心に１９８６（昭和61）年に発足し、今年で40周年を迎えます。現在の会員は20人。郷土史研究家の尾崎行也さんを講師に毎月学習会を開き、古文書の解読を通して地域の歴史に親しんでいます。 学習会での主な教材は、上田市立博物館に寄託されている「問屋日記」。上田市原町の問屋・滝沢家の当主が書き残した日誌で、江戸時代から明治初期にかけての触れ書きや米や酒の値段、年中行事、事件や事故などが記されており、当時の上田の町の様子を知ることができます。 古文書の解読は、言葉の意味よりも「何が書いてあるのか」を理解することに、まず苦労するといいます。書かれた文字は、崩した書体であることに加え、当て字や誤字も多く「最初は見当もつかない」ほど。それでも文脈や前後の言葉を手がかりに読み進めていくうちに、難解な文字が少しずつつながり、意味のある文章として見えてきます。 「ずっと眺めていると、ある日、ふと読めるようになるのが面白い」「
5 日前
7月19日サントミューゼで発表会
上田染谷丘高校舞踊班 2時間半で20曲を披露。早着替えも見どころ♪ 上田染谷丘高校（上田市）の舞踊班のメンバー33人は、明日19日（日）に迫った上田のサントミューゼ大ホールで行う定期公演会に向け、練習の大詰めを迎えています。同班は８月上旬に神戸市で開かれる「全日本高校・大学ダンスフェスティバル」に出場する予定。全国への挑戦にも大きな弾みをつけたいと、強い気持ちで定期公演に臨みます。 定期公演会は今年で26回目。代々受け継がれる「伝統舞踊」、独自の振り付けをグループで踊る「創作舞踊」、同校の吹奏楽班や上田市グローリア合唱団の演奏に合わせた踊り、同校ダンス同好会とのコラボレーション、チアー（応援）などを披露します。 メンバーは通常週５回、放課後などに集まって練習。バレエを基本としながら、チアー、ヒップホップ、ポップスなどさまざまなジャンルに取り組みます。 外部コーチもいますが、日常の練習の基本は上級生が下級生に教えます。入学前からクラシックバレエを経験してきた人もいますが、本格的には初めての人がほとんど。最初はたどたどしい新入生も、先輩の教え
7月18日
国選択無形民俗文化財「岳の幟」継承を担う
上田市別所温泉「岳の会」の皆さん 撮影・直井保彦さん 地域の安心を祈り、伝統を守る 上田市別所温泉で５００年以上続く国選択無形民俗文化財の雨乞い行事、岳の幟（たけののぼり）は今年も、7月12日に行われます。同地区の住民でつくり、祭りを伝承する「岳の会」は、長く続く伝統を守る思いとともに、近年、地球温暖化の影響でもたらされる異常気象にも心を痛めながら、地域の安心な暮らしを祈ります。 室町時代の１５０４（永正元）年、大干ばつが起こり、村人が夫神岳（おがみだけ）の神に降雨を祈り、各家で織った布を奉納したところ、願いが届いた―。この出来事に始まった岳の幟は、以来、欠かすことなく行われ、今年で５２３回目を迎えます。 この行事がこれだけ長く続けられてきた背景には、もともと上田市が全国でも有数の少雨地域という地理的な条件があると言われ、現在では信州を代表する民俗行事の一つに数えられています。 獅子舞 当日は、早朝に夫神岳頂上の九頭龍神を祭るほこらに反物を供え、代表が神事を行った後、昇り龍、降り龍の幟を先頭に、反物を竹竿に張った約50本の幟が山を下ります
7月11日
東御市で米国の空手道場の合宿を開催
渡邉 佑山さん （米国在住の大学生 東御市出身・21歳） 子どもたちが空手に親しむきっかけを作りたい 渡邉さんは東御市北御牧の出身で、幼いころから空手に親しみ、現在は米国の現地の道場ＷＴKO世界伝統空手団体（リチャード・エイモス代表）で空手を続けています。８月にその道場の合宿が同市で行われることになり、両親を通じて合宿をコーディネートする渡邉さんは、故郷の人たちとの交流に期待を寄せています。 空手を始めたのは、小学校１年生の時。「礼儀や精神の鍛練になる日本の武道に触れてほしい」という母親の勧めで、東御松濤会（指導・保科勝正さん）に入門。5年生の時には、道場の仲間と共に北海道で開かれた国際大会にも出場するなど、中学３年生まで、熱心に稽古に励みました。 渡邉さんと米国で所属する道場の先生 中学生の時、空手を続けるか迷ったそうですが、「その時指導を受けた矢原美紀夫先生に、『君、才能あるよ』と声をかけてもらったことが自信になり、続ける決意を固めました」。 高校では東京の道場に所属、米国の大学への進学を目指して渡米してからは、現地の道場に入門しま
7月4日
● お店・ア・ラ・カルト Shop a la carte
仮庵（かりいお）
アフタヌーンティーセット 築１２０年の古民家をリフォームしたカフェ＆雑貨店。以前、福島県南相馬市で雑貨店を開いていたオーナーの紺野奈緒子さんが、昨年1月から娘さん夫婦とともに経営しています。 左から店長の小原麻樹雄さんと妻の紫音さん、オーナーの紺野奈緒子さん カフェのメニューは、数種のカレーや旬のものを取り入れたパスタ（１６５０円から）が人気。どちらにもコーヒーか紅茶がつきます。和膳（２５００円）とアフタヌーンティーセット（２８００円）は予約の人だけに提供しています。デザートも常時7種以上を用意。ドリンクも種類が豊富です。 雑貨店スペースには、和洋のアンティークや家具、ギャッベ（ペルシャじゅうたん）などが並び、見ているだけで楽しくなる空間。午後6時まで営業しているのでカフェタイムもゆっくりと過ごせます。 ◆上田市藤原田326 ☎0268・71・5276 ◆午前10時～午後６時 ◆日・月曜日定休 ◆駐車場 ８台
5 日前
フットプロ上田
足の悩みの軽減、解決に対応するお店。巻き爪や変形、変色した爪の矯正、たこやうおのめの除去などに当たります。代表の熊谷琢真さんは、５年間神奈川県で施術の技術を学び、昨年８月に開業しました。 代表の熊谷琢真さん 施術では、矯正器具を使いながらまず痛みを和らげ、半年ほどかけて元の状態に戻し、以降は１～２カ月に１度程度のメンテナンスで状態の維持を目指します。 「足元の健康から、快適な生活をサポートできるよう、心を込めて施術させていただきます」と熊谷さん。 施術の費用などは状態に応じて変わるので、まず問い合わせを。 ◆上田市踏入2-17-21 児玉ビル１F ☎090・6701・0514 ◆午前11時～午後6時 ◆火・水曜日定休 ◆駐車場 予約時に問い合わせを
7月18日
NAYA
有機栽培でのリンゴ作りや農家民宿を営むコトホグ屋が、納屋だった建物を改装して昨年5月にオープンしたセレクトストア。 店に並ぶ商品は、園芸用品、水筒、ベスト、バッグなど。自らも農家である代表の江本ヒビキさんが、「農業と都市という対極にある場を自然に行き来できるような、農的な暮らしに関心を持つきっかけになる道具や日用品を」との思いで選んだ商品です。 左はオーナーの江本ヒビキさん 例えばベストは背中に収穫物を収納する大きなポケットを備えていながら、街中でも違和感なく着られるデザイン。その他にも自然素材を用いるなど環境に配慮した商品が多く並びます。 店舗隣では、完全予約制のレストランも営業しています。 ◆佐久市協和602-1-2 ☎0267・53・2598 （レストラン 畑座HATAZA予約用） ◆午前10時～午後4時 ◆不定休（SNSで確認を） ◆駐車場 ６台
7月11日
信濃路うさぎや 上田城前本店
くるみそばソフトクリーム 380円 上田の街で長年愛される菓子店。２０２１年に惜しまれつつ廃業しましたが、翌年に事業が引き継がれ、一昨年末、上田市天神に新たな店舗を構えました。 看板商品の銘菓「くるみそば」（1本７５０円、個包装２５０円）、復活した「くるみハーモニー」（２４０円）は新装後も根強い人気。ほかにも地元のお店とコラボしたみそあん入りの「お城最中」、ほうじ茶を使ったプリンや、スコーン、季節に合わせた贈答用菓子など、豊富な種類のお菓子が店頭に並びます。 社長の永山桃太朗さんと真希さん 暑い季節のお薦めは「くるみそばソフトクリーム」（３８０円）。そばアイスの上のトッピングも、味わいも豪華です。 お菓子に合うようにブレンドされたコーヒーなど飲み物のテイクアウトもあります。 ◆上田市天神2-3-1 ☎0268・22・2584 ◆午前９時～午後６時 ◆定休日なし ◆駐車場 ７台
7月4日
● 今週の特集 This week's feature
地元の夏を満喫しよう‼夏祭り＆花火大会ガイド❶
真田まつり ～真田三代花火 夏はお祭りの季節！ 今年も身近な地域のあちこちで夏祭りや花火大会が行われます。今週から３回にわたり、各地のイベントをご紹介します。夏の思い出作りに、ぜひお役立てください。 上田市 上田市誕生20周年記念 第55回 上田わっしょい ◆25日（土）午後４時～９時（交通規制含む） ◆大手町、原町、海野町、松尾町 （松尾町の中央1丁目信号で折り返し、上田駅前には進行しません） 1972（昭和47）年から続く上田の夏まつり。地域や学校、職場、サークルなど仲間と「連（グループ）」を作り、「わっしょい」の掛け声とともに歌い踊ります。踊りは正調だけでなく、オリジナルも。 みこし連は午後４時～５時50分、踊り連と太鼓連は午後６時半～８時半。 ◆駐車場は、材木町の上田文化センター（午後5時〜）、上田合同庁舎、健康プラザうえだ（すべて午後9時半まで）。ほかに近隣16カ所の有料駐車場あり。 〈問〉上田わっしょい実行委員会 上田市観光シティプロモーション課 ☎0268・23・5408 上田市丸子地区 第49回 丸子ドドンコ...
5 日前
夏のおやき作り
左上から時計回りに ズッキーニのおやき、カボチャのおやき、ナスのおやき 信州のソウルフード「おやき」。といっても、地域によって、あるいは家庭によっても作り方はさまざまです。今回ご紹介するのは、季節の野菜を使った昔ながらの薄皮タイプ。 初めての人も、作ってみませんか？ 料理と文・高橋 順子さん ☆おやきの皮の生地 記事の状態はこのくらいを目安に 熱湯でこねると、時間がたってもやわらかい皮に。 しっかり寝かせると包みやすくなります。 《材 料》 ●中力粉 150㌘ （または強力粉と薄力粉を1：1の割合で混ぜる） ●塩 小さじ1/5 ●熱湯 110㍉㍑前後 ●水 少々 《作り方》 ボールに粉と塩を入れ、熱湯を加えしゃもじで混ぜる。この時、しゃもじで押しつけるようにして混ぜるとよい。耳たぶより少しやわらかくなるよう、水を足しながらこねる。最低１時間休ませる（冷蔵庫で一晩休ませてもよい）。 ☆包み方・蒸し方のポイント 生地は具と同量の重さが目安（慣れないうちは皮を多めに）。 手水を少しつけて生地を薄く伸ばし、具の上からかぶせ、裏返して生地を伸ばしな
7月11日
長野国際音楽祭2026 in 上田丸子
7月26日（日）～8月2日（日） 上田市丸子文化会館セレスホール・小ホール 信州ゆかりの音楽家たちによるクラシック音楽の祭典「長野国際音楽祭」が７月下旬から８月初旬にかけ、上田市丸子文化会館で開かれます。同音楽祭で行われる４回のコンサートの内容を紹介します。 🎶コンサート スケジュール ★４公演通し券は12000円 いずれも暑さ対策で午後4時開演 ♪オープニングコンサート 「弦楽オーケストラの魅惑」 音楽監督・コンサートマスター ルートヴィヒ・ミュラーさん ７月26日（日） 午後4時 セレスホール ウィーンから来日する音楽監督、ルートヴィヒ・ミュラーさんと、上田市出身の中澤きみ子さんが、イタリアの作曲家、コレッリのバイオリン協奏曲「コンチェルトグロッソ第4番」を披露。 弦楽オーケストラによる「弦楽セレナーデ」（チャイコフスキー）、「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」（モーツァルト）も演奏。 ◆料金／４０００円 ♪室内楽コンサート 「ピアノと弦楽アンサンブルの魅惑」 ピアノ・大森晶子さん ７月28日（火） 午後4時 セレスホール...
7月4日
夏越の大祓（なごしのおおはらい・おおはらえ）
「夏越の大祓（なごしのおおはらい・おおはらえ）」は、毎年６月30日に行われる伝統的な神事。１年の半分を終えた節目に、身も心も清めて残る半年を息災に過ごすために、古くから行われています。代表的な行事と、それを行う身近な神社を紹介します。 茅の輪くぐり 神社の境内に、カヤを束ねて作った人の背丈よりも大きな輪を据え、参拝者がここをくぐって無病息災を祈ります。 日本神話で、スサノオノミコトが旅先で、貧しいながらも手厚くもてなしてくれた蘇民将来（そみんしょうらい）に、「茅の輪を身に着けるように」と伝えると、その通りにした蘇民の子孫が繁栄した―という説話に由来し、江戸時代の初めころに、現在のように大きな輪をくぐるようになったと言われています。 くぐり方は、一般的に①一礼してから茅の輪をくぐり、左に回って輪の前に戻る②再び一礼してから輪をくぐり、今度は右に回って同じように戻る③また一礼して輪をくぐり、左に回って戻って④最後に一礼して茅の輪をくぐり、社殿に進んで参拝―という手順です。 人形（ひとがた） 人の形をした紙（形代＝かたしろ）に自分の名前と年齢を
6月27日
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