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林 一樹さん　（上田市中之条　37歳） 高齢者でも栽培しやすい、注目の健康食材 　比較的栽培が簡単で、作業負担が少ないため耕作放棄地の解消に役立つのでは、と近年注目されるイネ科の穀物ソルガム。長野県全体で普及活動が展開されており、今年５月には上田市に普及のための連絡協議会も発足しました。 　林一樹さんは10年前からソルガム栽培を始め、現在は塩田地区の畑約1・5㌶でソルガムを栽培、出荷しています。 　栽培を始めたきっかけは、北安曇郡白馬村に住む知人から頼まれたこと。グルテンを含まない、ペットの犬のためのおやつの原料にしたい、という話でした。その求めに応え、年々栽培面積を増やしてここまでに。 　５月に種をまき、10月には収穫を終えますが、農薬を使わず、水やりなど力仕事の必要がないため「高齢になっても続けられる点が魅力」と話します。 　ソルガムは「タカキビ」「コーリャン」とも呼ばれ、昔から知られていました。ポリフェノールを多く含むなど栄養価が高い上、アレルギーの原因になるグルテンを含まないことから、近年は健康的な食材として注目されています。その一方で

ルートインホテルズ 信州ブリリアントアリーズ 監督 成田 郁久美(いくみ）さん 地元の皆さんに見応えあるプレーを届けたい 　バレーボールのＶリーグ女子、信州ブリリアントアリーズで、今シーズンから指揮を執る成田監督。昨年からコーチとしてブリリアントアリーズに加わり、リーグ優勝に大きな役割を果たしました。その勢いを失わず、さらに強いチームにしようと選手たちを見つめています。 　北海道旭川市出身。旭川実業高校から実業団のＮＥＣで活躍し、20歳で最年少の日本代表メンバーとなってアトランタ五輪に出場。25歳で一度引退し、その後結婚して27歳の時、現役に復帰して久光製薬でプレー。２００４年アテネ五輪に出場しました。指導者としてはＶリーグ女子アルテミス北海道の監督などを務め、昨年、信州ブリリアントアリーズにコーチとしてやってきました。 　監督として臨む今シーズンの目標は、もちろん「優勝」。今季のチームの強みは「それぞれ違うタイプの選手を組み合わせ、状況に応じていろいろなプレーができること。その上で大切なのがコミュニケーションです」。選手間はもちろん、監督やコ

ギター製作者　佐久間 悟さん （上田市国分　51歳） 名器を目指して精進する日々 　上田市国分の自宅にある工房で、クラシックギターの製作を続けて20年。大学を卒業後、会社員として働いていましたが、31歳で一念発起してこの道に入りました。現在ではプロのギタリストも愛用するギタ...

マリンバ奏者　荒井 大輔さん (東御市出身 尚美学園大学院2年生） 前回よりさらに進化した演奏を 　東御市出身で尚美学園大学院生の荒井大輔さんが、大学の恩師、地元の仲間たちと「マリンバの調べ～木々の響き～」を、今月19日（日）に信州国際音楽村（上田市生田）で開きます。マリ...

諏訪 往男さん　（上田市上野） 体を動かし、人とも積極的に関わる毎日 　諏訪往男さんは、現在90歳で自宅に独り暮らし。上田市が各所で開く介護予防教室や、市内の商業施設で行われるウォーキング教室、さらには早起き野球にも参加しています。体を動かすことはもちろん、それぞれの場で...

上田市高齢者福祉センター陶芸クラブの皆さん 陶芸を自由に楽しんでいます 　上田市高齢者福祉センター陶芸クラブは、同センター近くの陶芸棟で活動しており、発足から55年を数える伝統あるクラブです。現在は60～80代の合わせて15人が在籍。３～12月の毎月第1・３週の木～土曜日に...

塩田平ボランティアガイドの会　会長　大口 義明さん （上田市手塚　81歳） 活動を通して学び合い「伝える技術」を磨く 　塩田平を訪れる人たちや地元の小中学生などに、塩田平の歴史、自然、寺社などをガイドする「塩田平ボランティアガイドの会」（大口義明会長）がこのほど「塩田平ガイ...

上田西高校レスリング部　淺野 称志 (のりゆき） さん 積極的に取り組み「世界」を目指す 　上田西高校レスリング部３年生の淺野称志さんは、今年６月にベトナムのブンタウで行われた17歳以下のアジア選手権のフリースタイル92㌔級に出場し、銅メダルを獲得。８月に島根県雲南市で行...

山本 清さん （東御市加沢　82歳） 畑に行くのが楽しい 　今月82歳の誕生日を迎えた東御市加沢の山本清さんは、約21年にわたって野菜やスイカを育てています。7月下旬のこの日は夏空の下、千曲川近くの畑で約15㌔の大きなスイカを収穫しました。例年は50～60個を収穫できるそ...

菅平小学校（上田市）の模擬会社「菅小ドリームワークス社」 前年の反省点を生かし、新しい挑戦も 　菅平小学校（上田市菅平高原・全校児童57人）が、学校近くの畑で育てたトウモロコシが、間もなく収穫時期を迎えます。全校児童が社員の模擬会社「菅小ドリームワークス社」は今年も、地域の...

金山 奈央さん （中学3年生 上田市） 「そこそこ」では満足しない、強い意思 　上田市材木町の金山奈央さん（屋代高校附属中３年）は、昨年末の「全国そろばんコンクール」（日本珠算連盟主催、中学２年の部）と今年３月の「英語読み上げ算競技全国大会」（実行委員会主催、中学生の部）...

メンネルコール 我謝（がじゃ） 地域の皆さんに楽しんでもらえる曲を演奏 　上田市中央公民館を中心に活動する男声合唱団「メンネルコール我謝（がじゃ）」は8月24日（日）、サントミューゼ大ホールで第10回記念のサマーコンサートを開きます。「地域の皆さんはもちろん、合唱を楽しむ若...

上田西高校2年生　竹内 紗雪さん 全国の舞台で、いい試合を見せたい 　上田西高校２年生の竹内紗雪さんは、なぎなたに打ち込む16歳。６月に松本市で行われた県高校総体の個人試合の部で２位に入り、今月31日から島根県出雲市で始まる全国高校総体（インターハイ）、9月は滋賀県の国民...

長野大学「お花し支援プロジェクト」 地域に関われる喜びを感じながら 　長野大学の学生でつくるグループ「お花し支援プロジェクト」は、地域の住民と世代間交流を進め、社会での孤立を防いだり、地域で暮らす楽しみを感じたりできるよう、さまざまな取り組みを展開しています。現在、運営メン...

西宮里づくりの会　篠原博文さん （東御市・70歳） 地域の歴史を子どもたちにも伝えたい 　江戸時代、東御市袮津を拠点に、東北から関東、東海地域を巡回して祭祀（さいし）などを行った「ののう」と呼ばれる歩き巫女（みこ）たちがいました。同市袮津西宮の「西宮里づくりの会」は、そんな...

上田東高校美術班3年生 先輩たちの姿追い、３年連続の快挙 　５月に東京の国立新美術館で開かれた美術公募展「第99回国展」の絵画部で、上田東高校美術班３年生の６人が入選しました。同班では３年連続の快挙。自分たちの思いを作品として表現するための技術や努力する姿勢が、新しい伝統と...

としょかん実験室 図書館と連携し、本をテーマに人とつながる 　「としょかん実験室」は、市立上田図書館の利用者団体のひとつ。２０１２年に設立され、現在の会員は15人。主な活動は、年３回ほど開く「テーマ読書会」、夏休みの小学生を対象にした「図書館マスター講座」（今年は７月27日...

プロボウラー　山本 一貴さん　（千曲市・34歳） 何気ない会話で楽しい雰囲気つくる 　上田市国分のボウリング場「プラチナレーンズ上田店」が行っている「健康ボウリング教室」は、初心者を対象にボウリングを通して健康に関するさまざまな知識や技術を教える講座です。そこで講師を務め...

長野大学サークル 「MIZUMATCH（ミズマチ）」 イベントで上田の魅力を新発見！ 　長野大学の公認サークルとして、「川を活用して地域活性化がしたい！」と２０１９年6月に設立。それ以来、地域の人とのつながりを大切にしながら、上田地域で開かれるイベントにボランティアとして参...

合唱団「ムーミン」　（東御市） 人生を共に歩んできた仲間で奏でるハーモニー 　東御市で活動する女声合唱団「ムーミン」（成澤尚美さん指導）は6月29日（日）午後2時から、同市のサンテラスホール（東御市文化会館）で「25周年記念コンサート　〜愛〜彩〜絆〜」を開きます。...