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まだまだ寒さが続く中、体の芯から温まる鍋が食べたくなりますね。野菜とともに肉、魚などのたんぱく質も取れるので栄養面でも強い味方。東北の伝統的な鍋、長野県らしい鍋、そして洋風鍋の3種をご紹介します。熱々をお試しください。 監修：高橋　順子さん だまこ鍋...

あさって20日は二十四節気の「大寒」。この季節にありがたいのは、やはり温泉ですね。今回は、日常的に通いたくなるほどリーズナブルに利用できる温泉を紹介します。シャンプーやせっけんなどは自前で、という場合もありますが、この値段で温泉が楽しめるなら言うことなしです。 鹿教湯温泉　...

上田市内の選りすぐりの仏教彫刻が上田市立美術館に大集合！ 千寿観音菩薩立像　長福寺 　上田市教育委員会では、２０１６（平成28）年度から、市内全域の仏像調査を行ってきました。その成果を伝える特別展が今日11日から、上田市立美術館で開かれます。これまで知られていなかった貴重な...

2025（令和7）年は巳（み）年。脱皮しながら成長する蛇は、「復活と再生」の象徴とされ、巳年は「新しいことが始まる年」とも言われています。初詣に地元の寺社を訪ね、この一年が良い年になるよう、祈願しませんか。 生島足島神社（上田市下之郷）...

ふっくらとした白い生地に薄紅色がほんのり浮かぶ「花びら餅」は、新春を祝う晴れやかな和菓子。その起源は平安時代にさかのぼるといい、茶道の初稽古である初釜にもよく用いられます。今年は手作りの花びら餅で、新年を優雅に過ごしてみませんか。 料理＆文　高橋 順子さん 材料　６個分...

今年も残すところあとわずか。きれいにしたい所をリストアップし、天気予報を見ながら、計画的に大掃除をしましょう。天気が良く気温が上がりそうな日は、家族の手を借りてみんなで窓拭きや玄関などの外周りを。曇りや悪天候の日は家の中をきれいにしましょう。今回は〈窓拭き〉〈お風呂〉〈シン...

クリスマスや年末年始など、人が集まることが多い季節。生地から手作りした熱々のピザで、おいしく楽しいひとときにしませんか。基本的なピザの作り方をご紹介します。トッピングなどを自由に工夫して、楽しんでください。　　　　 料理＆文　高橋 順子さん...

きれいなシクラメンが慌ただしい気持ちを癒やしてくれる季節になりました。今年は、猛暑が生産農家を悩ませたといいますが、見事なお花が続々と店頭に並んでいます。昔からの品種も良いですが、毎年のように生み出される新品種も気分を高めてくれます。さまざまなシクラメンや基本的な育て方を紹...

第25回長野県こども新聞コンクール（信濃毎日新聞社、信毎販売会主催）の、週刊うえだ配布エリアの入賞作品をご紹介します。前回は「小学２～４年生の部」を掲載。今号では「小学５～６年生の部」を、作品と講評も合わせて掲載します。...

9月、10月に続いて「上田城探検マップ」をご紹介。今回は最終回として、「本丸」を探ります。本丸には天守はなく、七つの櫓（やぐら）があったといいます。本来の姿はどうだったのか、上田市の文化財保護担当の谷口弘毅さんにお聞きしました。 ＊取材協力・資料提供 上田市...

第25回長野県こども新聞コンクール（信濃毎日新聞社、信毎販売会主催）の東信地区審査会が９月に行われ、入選・入賞作品が決定しました。東信地区コンクールには、62の小学校から１０５９点の応募があり、審査の結果、入賞30点、入選60点を選びました。そのうち週刊うえだ配布エリアの入...

晋平(中村橋之助さん）＆ぞう（土屋貴子さん）の“母子”対談 　上田市在住の神山征二郎監督の最新作「シンペイ　歌こそすべて」が、いよいよ今月22日（金）、県内で先行上映されます。信州が生んだ偉大な作曲家・中山晋平の生涯を描く話題作。上映に先立ち、本紙では主人公・中山晋平役の中...

©すもも 　11月3日は「ハンカチの日」です。日本ハンカチーフ連合会がフランス王妃マリー・アントワネットの誕生日「11月2日」に一番近い祝日を「ハンカチの日」に、制定しました。今週は、さりげないおしゃれを楽しみたい「ハンカチ」を取り上げます。...

今週は「上田城探検マップ」の続編をお送りします。 上田城の崖下にはかつて、千曲川の分流が流れており、城の守りに重要な役目を果たしていました。そこは、今は駐車場や広場になっていますが、かつてはどんな場所だったのか、上田市教育委員会の文化財保護担当・谷口弘毅さんにお話を聞きまし...

新国立劇場バレエ団「くるみ割り人形」　　撮影：長谷川清徳 　上田市の文化施設「サントミューゼ」は、10月2日に開館10周年を迎えました。 　4月の音楽事業、9月の美術館事業に続いて、今回は演劇・ダンス関連の記念事業を紹介します。...

©すもも 　10月27日（日）～11月９日（土）は、秋の読書週間。上田地域でも各地の図書館で、恒例のイベント（図書館まつり）が開かれます。 ふだんはデジタルばかり、という人も、昔からの本が大好きな人も、こうした機会に「お気に入りの一冊」を見つけに行ってみませんか。...

2004（平成16）年、小県郡東部町と、北佐久郡北御牧村が合併して東御市が誕生しました。市政20周年を記念し、東御市内の丸山晩霞記念館と梅野記念絵画館で秋の展覧会を開催しています。併せて、芸術むら公園での恒例イベント、火のアートフェスティバルについてもご紹介します。...

夏の暑さも一段落し、外歩きには良い季節になりました。 現在、上田城跡公園では、江戸時代の上田城を復元するため、発掘調査が進行中！ 旧上田市民会館の駐車場の北側を掘り、「冠塀台（かんむりべいだい）」石垣の真相に迫ろうとしています。ちょうど「上田城復元クイズラリー」も開催中。謎...

2024年9/28SAT▷12/22SUN 上田市天神3（上田駅温泉口から徒歩7分）  ☎0268・27・2300 　サントミューゼ（上田市交流文化芸術センター・上田市立美術館）の開館10周年を記念したアートフェスティバル「PRINTS（版画）＆ CRAFTS（工芸）...

秋は月が美しく見えるシーズン。 今年の「中秋の名月」は17日（火）です。地域で行われるお月見関連のイベントを紹介します。 今年の中秋の名月は？ お話を聞いた人 　上田創造館事業係の塩沢 崇さん（写真撮影も：2022年中秋の名月）...