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アパレル業界で働いた経験のある藤原良仁さん・富美子さん夫妻が営む、洋服と雑貨のお店。「長靴が似合う洋服」をコンセプトに、野外での作業ができて、そのまま街へ買い物に出かけられるような着こなしをイメージした商品を並べています。 店舗の外観 「自分に似合う色」を探す楽しさを感じてほしい、とさまざまな色合いやデザインの服をセレクト。県内では取り扱いの少ないブランドの服が並ぶのも魅力です。衣類だけでなく、古布や古道具、雑貨なども自ら買い付けに出向いて仕入れており、商品の入荷情報は随時インスタグラムで紹介しています。 　店のデッキテラスから眺める景色もすばらしく、ショッピングの後でコーヒーや軽食も楽しめます。 ◆東御市御牧原96-２ ※ナビ検索時には97で検索　 　☎0268・55・8081　 ◆午前８時～午後３時　 ◆水・木曜日定休（臨時休業あり。インスタグラムで確認を） ◆駐車場　10台

林 一樹さん　（上田市中之条　37歳） 高齢者でも栽培しやすい、注目の健康食材 　比較的栽培が簡単で、作業負担が少ないため耕作放棄地の解消に役立つのでは、と近年注目されるイネ科の穀物ソルガム。長野県全体で普及活動が展開されており、今年５月には上田市に普及のための連絡協議会も発足しました。 　林一樹さんは10年前からソルガム栽培を始め、現在は塩田地区の畑約1・5㌶でソルガムを栽培、出荷しています。 　栽培を始めたきっかけは、北安曇郡白馬村に住む知人から頼まれたこと。グルテンを含まない、ペットの犬のためのおやつの原料にしたい、という話でした。その求めに応え、年々栽培面積を増やしてここまでに。 　５月に種をまき、10月には収穫を終えますが、農薬を使わず、水やりなど力仕事の必要がないため「高齢になっても続けられる点が魅力」と話します。 　ソルガムは「タカキビ」「コーリャン」とも呼ばれ、昔から知られていました。ポリフェノールを多く含むなど栄養価が高い上、アレルギーの原因になるグルテンを含まないことから、近年は健康的な食材として注目されています。その一方で

ヨーグルトを含めた「発酵乳」４種類を販売する専門店。滑らかで癖の少ないヨーグルト３種と、コーカサス地方（東ヨーロッパの南部、黒海とカスピ海に挟まれた地域）の発酵乳「モダンケフィア」をベースとして、フルーツやナッツなどとの組み合わせが楽しめるほか、飲むヨーグルトやフローズンも販売しています。 　ヨーグルト好きで「専門店が少ないのはなぜ？」と思っていた店主の木内さんが、会社勤務をしながら全国に点在する専門店を訪ね、開店の準備を進めました。 　商品は、ヨーロッパから輸入した菌と牛乳を合わせ、適温で発酵させて品質を保ちます。「合わせる牛乳は、いろいろ試した中で一番おいしかった小布施町の牛乳を使っています」。 　商品は、店内で味わうことも、テイクアウトもできます。 ◆千曲市大字杭瀬下68-1 ☎026・214・6229 ◆午前11時～午後５時 （土・日・祝日は午前10時〜午後4時） ◆不定休 ◆駐車場　２台

バレーボールのＶリーグ女子がきょう18日、開幕します。上田市を拠点とするルートインホテルズ信州ブリリアントアリーズは、上田市自然運動公園総合体育館で行われる開幕戦で倉敷アブレイズと対戦します。昨シーズン、Ｖリーグの初代覇者となったブリリアントアリーズは、連覇を果たすことで上田の街を元気にしようと、新シーズンに臨みます。地元からも熱い声援を送りましょう！ ルートインホテルズ 信州ブリリアントアリーズ 　ビジネスホテルの全国チェーンを運営するルートインホテルグループが、2017（平成29）年に創設した女子バレーボール部が母体。チーム名は英語の「Brilliant（輝く、華やか）」と、星占いの「Aries（白羊宮・おひつじ座）」の組み合わせ。Ｖリーグ初年度だった昨シーズン、レギュラーシーズンを３位で終え、上位４チームによるプレーオフを制して初代王者に。今年４月に「長野県スポーツ栄誉賞」を受賞。選手やチームスタッフは上田地域でのイベントに参加したり、バレーボール教室を開くなど、地域貢献活動も積極的に取り組んでいます。今シーズンのスローガンは、「Beyon

ルートインホテルズ 信州ブリリアントアリーズ 監督 成田 郁久美(いくみ）さん 地元の皆さんに見応えあるプレーを届けたい 　バレーボールのＶリーグ女子、信州ブリリアントアリーズで、今シーズンから指揮を執る成田監督。昨年からコーチとしてブリリアントアリーズに加わり、リーグ優勝に大きな役割を果たしました。その勢いを失わず、さらに強いチームにしようと選手たちを見つめています。 　北海道旭川市出身。旭川実業高校から実業団のＮＥＣで活躍し、20歳で最年少の日本代表メンバーとなってアトランタ五輪に出場。25歳で一度引退し、その後結婚して27歳の時、現役に復帰して久光製薬でプレー。２００４年アテネ五輪に出場しました。指導者としてはＶリーグ女子アルテミス北海道の監督などを務め、昨年、信州ブリリアントアリーズにコーチとしてやってきました。 　監督として臨む今シーズンの目標は、もちろん「優勝」。今季のチームの強みは「それぞれ違うタイプの選手を組み合わせ、状況に応じていろいろなプレーができること。その上で大切なのがコミュニケーションです」。選手間はもちろん、監督やコ

ギター製作者　佐久間 悟さん （上田市国分　51歳） 名器を目指して精進する日々 　上田市国分の自宅にある工房で、クラシックギターの製作を続けて20年。大学を卒業後、会社員として働いていましたが、31歳で一念発起してこの道に入りました。現在ではプロのギタリストも愛用するギタ...

「平成の大合併」で旧長門町と旧和田村が合併して長和町が誕生し、今月１日で20周年を迎えました。町内では、これを記念してさまざまな取り組みや行事が行われています。主なものを紹介します。 合併20周年記念　タイムカプセル開封...

国道１５２号線沿いに構える店に、「馬肉うどん」の文字が目を引きます。店主の佐藤郁美さんが、かつて旧丸子町で祖父母が営んだ食堂の看板メニューだった馬肉うどんを、再び多くの人に味わってもらいたいと、昨年11月に開きました。 　透き通るようなしょうゆと鶏ガラベースのつゆに、甘辛く...

ホテルの和食部門で8年調理を担当し、その後そば店などで修業を重ねた店主の跡部哲平さんが、昨年８月に開店。店名について「『お客さまは神様』という言葉は商売の心構えだと思うが、お客さまが食事を楽しみ帰っていただけるようにとの思いで名づけました」と跡部さん。...

10月は「乳がん月間」です。期間中は乳がんの早期発見・早期治療を啓発する「ピンクリボン運動」の一環でさまざまな催しが行われています。乳がんは日本人の女性の9人に1人がかかると言われますが、早期に発見されればその後の生活に大きな不安はない病気の一つです。「乳がん」について、上...

マリンバ奏者　荒井 大輔さん (東御市出身 尚美学園大学院2年生） 前回よりさらに進化した演奏を 　東御市出身で尚美学園大学院生の荒井大輔さんが、大学の恩師、地元の仲間たちと「マリンバの調べ～木々の響き～」を、今月19日（日）に信州国際音楽村（上田市生田）で開きます。マリ...

上田市別所温泉の北向観音・常楽寺が今年、開創１２００年を迎え、これを記念した前立本尊の御開帳と秘仏本尊の御開扉を挙行します（秘仏本尊は、御簾越しの参拝となります）。御開帳は64年ぶりです。地元の古刹で行われる稀有な行事に、ぜひ足を運んでみませんか。...

海野町商店街に昨年10月オープン。店名はベトナムのポピュラーなサンドイッチで、看板メニューもまさにそれ。 　オーナーの成澤揚子さんが店内で焼き上げるソフトフランスパンに、レバーペースト、なます、パクチーといった具材を挟み、甘辛いチリソースで独特な味わいに。エビ、ハム、チキン...

諏訪 往男さん　（上田市上野） 体を動かし、人とも積極的に関わる毎日 　諏訪往男さんは、現在90歳で自宅に独り暮らし。上田市が各所で開く介護予防教室や、市内の商業施設で行われるウォーキング教室、さらには早起き野球にも参加しています。体を動かすことはもちろん、それぞれの場で...

上田市高齢者福祉センター陶芸クラブの皆さん 陶芸を自由に楽しんでいます 　上田市高齢者福祉センター陶芸クラブは、同センター近くの陶芸棟で活動しており、発足から55年を数える伝統あるクラブです。現在は60～80代の合わせて15人が在籍。３～12月の毎月第1・３週の木～土曜日に...

味覚の秋がやってきました。「フルーツ王国」の信州でも、特においしいのがリンゴ。この秋、ぜひお薦めしたい、信州生まれのリンゴをＪＡ信州うえだ営農部の遠藤楓斗（ふうと）さんに聞きました。 りんご三兄弟 　長野県で開発された３品種のリンゴで、開発された順に「秋映（あきばえ）」「シ...

韓国発祥の大きなマカロン（トゥンカロン）を中心に、ブラウニー、エッグタルトなどを販売。店内には12種類のマカロン、4種類のブラウニー、2種類のエッグタルト、塩パンをはじめ、さまざまな焼き菓子が並びます。 　オーナーの松本加奈子さんは、小さいころからお菓子作りが好きで「いつか...

店名は、中心に穴の開いたパスタ「ブカティーニ」に由来。オーナーシェフの松崎さんがイタリアで修業中にこのパスタに出合ったのが、店作りの始まりだといいます。 　ランチの人気は、ブカティーニを使ったナポリタン（１８１５円）と、ガーリックシュリンププレート（＝写真上＝１９８０円）。...

塩田平ボランティアガイドの会　会長　大口 義明さん （上田市手塚　81歳） 活動を通して学び合い「伝える技術」を磨く 　塩田平を訪れる人たちや地元の小中学生などに、塩田平の歴史、自然、寺社などをガイドする「塩田平ボランティアガイドの会」（大口義明会長）がこのほど「塩田平ガイ...

秋のお彼岸のシーズンです。この機会に家族や自分の葬儀について考えてみませんか。 上田地域の葬儀事情に詳しい（株）ジェイエイサービス川西セレモニー虹のホールの高寺貴洋さんにお話を聞きました。 上田の葬儀事情について 川西セレモニー　別館...